周一瑜伽感悟

一天的瑜伽之旅结束了,今天又是收获颇丰。早上的体式练习做到了全莲花,而且头倒立自己可以上去了,又进步了一点。为每天的进步开心。

下午的理论学习,Nicole 老师帮我们梳理了过去所学的知识点,又学习了新的瑜伽理论:业障。茸儿的分享让我们心疼,感动,落泪。

很幸运选择了 The yoga mandala 作为我瑜伽梦的摇篮,很感恩遇到那么好的两位老师 Nicole 和 Jessica。相信一切的遇见都是缘分,都是注定。瑜伽越来越成为我人生的重要部分。

Tiffany Dong 2017年6月YTTC