周二瑜伽感悟

现在每天早上已经习惯了6点起床,瑜伽已经成为了我生活的一部分。明天后天就要考试了,心里还是难免会紧张的。但是瑜伽的精神是让我们活在当下,享受每一个体式,每一次呼吸带给我们内心的平静。所以,告诉自己不要去想明天,不要担忧后天,要做的只是活好当下,享受瑜伽带给我们的快乐。

认真对待每一次教学,充分准备,对自己对学生负责,这才是一个瑜伽老师该有的态度。我的路还有好长好长,希望自己的每一步都是坚定踏实的。加油,自己。加油,每一个热爱瑜伽的人。

Tiffany Dong 2017年6月中文YTTC