张芬 2018 9.3西安 200小时

感觉瑜伽真的挺能锻炼人的耐力的,对我这种新手上路,每个体式刚开始完成的都很艰难,包括第一次念梵语,第一次呼吸法。后来在老师的指令中,慢慢进入,现在感觉好多了!还要感谢我们的Nicole老师每次都要重复讲小细节,很有耐心哦!