感受Mantra唱诵的频率共振——RYY

对于瑜伽mantra唱诵,一开始只是知道每节课开始结束的OM,对于其他所谓唱诵的歌词并没有过多关注,直到学习ASHTANGA第一序列,才感受到每个词背后蕴含的意义和力量。它既类似于平时的歌曲,可以加入自己调调和频率;又不同于一般的演唱,是一种通过声音的震动所散发出来的能量,有时会感觉声音不是从体内或喉咙所发出,而是由震动所扩散开的一股磁场。这就是我喜欢瑜伽的一点,它总能让我发现未知的领域,但各个领域又能串成一个圆让你不断探索趋于平衡。

 

任盈盈/300 hour Ashtanga YTT

November Weekday 2017