感恩瑜伽

从踏进 the yoga mandala 学习中文 200YTTC到今天已经第四周了。我非常珍惜感恩每一天的瑜伽时光。从最开始呼吸不稳,理论基本不懂,体式不标准做不到,一路努力学习到现在,我感受到了在瑜伽这条路上自己一点一滴的进步。今天在教一个小时瑜伽课时,明显觉得比之前教课顺了很多,也逐渐有了自信。听到其他同学还有 Nicole 老师说我的进步很大时,心里真的非常高兴温暖。谢谢一路陪我走来的同学们Bella, Carol,茸儿,跟你们每天在一起的时光都是那样美好开心,谢谢你们的帮助与鼓励。更要感谢我瑜伽路上的重要导师Nicole 和 Jessica,你们专业细致的教学让我收获巨大。你们的正能量照亮了我的瑜伽之路。

感恩瑜伽,感恩美好的遇见。
Tiffany Dong 2017年6月中文YTTC