瑜伽成为生命的支点

200小时的瑜伽学习已经接近尾声,体式和理论基本学完。目前体式内容老师纠正我们的错误,并教我们如何改正学员的错误。理论内容是学习如何排课。说心里话,虽然每天要早早起床,上午累的半死,但还是无比的喜悦和满足。老师说我的体式有三个坏习惯:不收腹、伸展不够、手臂上举时不能放在耳后,我也知道自己的心轮还没打开。理论也还有很多要学习的知识。加上和这些瑜伽同学在一起,那么的开心和自在。所以,我暗下决心一定要继续学习。300小时的挑战,我要给自己。必须给自己一次化茧为蝶的机会。人生过半,从未体验过酣畅淋漓的快意,那么,就把瑜伽作为自己的支点吧!让自己在瑜伽的学习中融化,升华。