第二周练习重点-200YTT,Yuming

第二周的练习当中已经会刻意引导自己更深入的思考,会以瑜伽老师的角度去学习,每一个体式的益处、初习者易犯的错误、体位不正确导致的潜在伤害,以及如何去指导纠正。

在练习中我还会特别留意的一点是我的老师在给我们上课时是怎样引导,用什么方式让整个练习高收益(学生的提升、进步)高乐趣(学生喜欢、享受),因为我认为一个好的瑜伽老师,光有基本知识还不够,还要让学生爱上瑜伽,享受瑜伽,在瑜伽练习中受益。

周末在健身房中有一位小伙伴希望提升柔韧,指导了他一些基本的阴瑜伽体式练习,真的有帮到他,当时我心里充满喜悦,我一定会很享受瑜伽老师这份职业😊。