超赞的培训课

这次教练班开课,时间虽然不长,但通过这几天的瑜伽理论和体式的培训,我越来越感兴趣了,才开始上课时,老师讲的理论课,我感到枯燥和不适应,心理就产生了恐惧,不停地抱怨,很后悔。但是通过老师这几天的耐心讲解,我才慢慢理解,课堂上,老师用最让我们容易接受的方法,解释瑜伽的意义,对照瑜伽体式比喻,解释发力点,让我觉得以前所学的只是一种运动方式,而不是正规,准确的学习,我现在已经初步认识到瑜伽的真正意味,推动我一直坚持下去,🙏王武花2008年9月份200小时