张芬 2018 9.3西安 200小时

感觉瑜伽真的挺能锻炼人的耐力的，对我这种新手上路，每个体式刚开始完成的都很艰难，包括第一次念梵语，第一次呼吸法。后来在老师的指令中，慢慢进入，现在感觉好多了！还要感谢我们的Nicole老师每次都要重复讲小细节，很有耐心哦！