2017、5.25

美国瑜伽联盟RYT200小时瑜伽导师培训课,坚持了那么多天,明白了瑜伽它时温和有氧的运动,但是它需要我自己的坚持,它讲究的是循序渐进,自己踏踏实实一点一滴的积累才会更好的提升。本来还担心自己坚持不了,身边很多朋友都说不错啊,坚持了这么久,其实不为别的,只为自己,因为通过学习我明白了不管我身体还是心理我都需要它,所以我不再怀疑自己,我相信只要努力就会有收获,相信自己会越来越好!2017,5.25ZHULINGHONG!