20175.28

美国瑜伽联盟Ryt200小时学习还在进行中,每一天的收获,老师和学友之间传递的能量,完成作业时的相互讨论,虽然有时侯也会一头雾水,但是坚持下来好像也没那么难!200小时的培训课程让我学会了自律自己,每天和朋友之间的聊天离不开瑜伽,或许以前聊的是体式,但是现在学会了很多,瑜伽离不开呼吸,专注!而我们每天的练习也在不断的进步,提升!做自己喜欢做的事,每天坚持瑜伽!