今天第一次自己练习老师的一套序列,很舒服,汗流浃背,我是个不怎么出汗的人,这个时候到下犬,直接汗到嘴里啦哈哈哈,希望以后坚持在家里会自学,只有自己学会了各中的要点,才能分享给更多的朋友。
瞿小娅。2017.5.31