不知不觉,课程将要接近尾声了,感觉刚好要适应这样的生活,然后就快结束了。刚与同学们老师熟悉起来,就又要分离了。天下无不散的宴席,从这里结束也是我们另一个的开始。今天上完排课之后,有一些时间,nicole老师问我们要不要学习下手倒立,虽然手倒立需要一段时间的练习,至少也要半年以上了,我们还是想要学习下方法,朝着这个目标走。
老师带我们进入热身,先是手腕的环节,我们每一个人想一个体式,这样大开脑洞的学习方式还是很不错的。我们不仅可以热身大,增加了排课的思维锻炼了大脑。并非老师一直的教授。之后老师带我们上,开始去让双脚踩墙的感觉,并拿砖,让我们双脚踩砖,去感受这个压力放双肩放双手。去找感觉。之后老师便辅助我们上去,一开始我根本找不到腿收的感觉,看到同学们有些在老师辅助下上去,有些心痒痒也想试,后来在拍照时上去了几秒,也是一种体会吧。慢慢练,该来的总会来的。加油。
2017年9月赵苑丽