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RYT200第二周

教培已经过半,从最开始的懵懵懂懂彷徨不安到现在越来越觉得自己的责任有多重,两个星期的时间不长,每天都会学到新的体式,这些体式以前或许会或许不会,但却让我对这些体式有了更好的体会,对骨骼对肌肉有了更好的了解,在没学系统的教培前有人跟我说能量我会觉得是很缥缈的东西,就在这个星期我却对能量有了更深的体会!看到同学们会做八角扭转会三点头倒立我却怎么都做不好的时候我会对自己产生很深的挫败感!上课时的卡壳对于不善言辞也不懂怎么表达的我会成为一个很大的障碍,让我深深的意识到除了需要加强自己的体能,加强基础体式的稳定,更多的还需要克服上课时的紧张,我希望从老师身上学到更多的对瑜伽的哲学,瑜伽就像生活,是值得我用一生去学习的!还在教培中认识了一个来自吉隆坡跟我同一天生日的女生,让我感叹缘分的神奇,期待看到一个更好的自己!
2018年12月RYT200
XUAILING

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