ZJ 2017 4月中文 YTTC

今天练下来 好想大哭 好压抑 不知道是累的还是压力的关系 好想释放 知道自己的不足 也理解所有人对自己的期许 日子会越来越好 你只能争气 为了自己 虔诚的信奉自己 没有别的选择 很需要鼓励和支持 想学到更多的知识丰富自己的精神思想 让自己儒雅淡定 想通过学习给自己带来快乐 让自己更加的自信 只有通过不断的学习来提升自己 因为知道自己的不足 才会选择学习 所有每个人都是不完美的 反省自己 体谅它人 达到身与心的平衡
第一次有与老师结缘,学习课程。让我学会瑜伽体式动作 情绪身体的管理 授课和親和力。身心的愉悦、感受影响行动、行动影响后果!等等 令我受益良多 让自己以后无论在工作 家庭 等领域有着很好的帮助!