❸2019.4.3

还记得刚开始练习拜日的时候 很多体式做不到 每个看似简单的体式我用了洪荒之力做不到位 看别的同学轻松加愉快的做每一个体式 挫败感很强…
现在可以做到早睡早起 并且坚持拜A*5 拜B*10 期待去尝试让我大汗淋漓的拜日了 虽然体能还是不能像她们那么厉害 但却十分放松 神清气爽
学习和运动真的是让生活充实最简单的方法
ryt200周末班思文