丫丫 2018年六月 瑜伽经

随意翻开一页纸samyamah！练习注意力集中，冥想和三摩地在一个事物上，称作三雅马！ 其中说到完成三雅马通常是在一个事物，一个理念上达到了某些成果，所以获得的成果称为超自然能力或禅定力量！
在我这俗人看来我只要专注的做我喜欢的事，不管结果如何，不管是否有所成就，那就可以了！希望在将来某一天我能够获得书中所写的三雅马！
确实每个人的心中有不同的理解！这几天的瑜伽经没白学，让我听了不同的人生不同的见解，不同的感悟！喜欢这种肆无忌惮谈心的感觉！