二分之一

不知不觉RYT已经过去一半了，感觉时间过得好快，每天都觉得很充足。
这12天里，我学会了乌鸦，还有一些手臂平衡的动作，虽然没有很标准，但是比之前进步了很多，很多之前没有尝试过得体式，现在都能做起来，还在继续努力中??
我最缺少的就是手臂力量?四柱没有那么的标准，很需要加强自己的手臂力量，每天做四柱需要在前面垫砖块，相信有一天自己会做的标准。
希望在毕业的时候给老师一个惊喜?体式有助于改变一个人，瑜伽让我们由内而外看到自己！
——2018年12月RYT江昕秦