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二分之一

不知不觉RYT已经过去一半了,感觉时间过得好快,每天都觉得很充足。
这12天里,我学会了乌鸦,还有一些手臂平衡的动作,虽然没有很标准,但是比之前进步了很多,很多之前没有尝试过得体式,现在都能做起来,还在继续努力中💪🏻
我最缺少的就是手臂力量😂四柱没有那么的标准,很需要加强自己的手臂力量,每天做四柱需要在前面垫砖块,相信有一天自己会做的标准。
希望在毕业的时候给老师一个惊喜😌体式有助于改变一个人,瑜伽让我们由内而外看到自己!
——2018年12月RYT江昕秦

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