当我跋山涉水跑完100公里，站在终点，不只是告诉自己:”我做到了。” 其实我享受的是一路走来的艰辛历程，甚至是为了完成一个百公里所执行的训练计划的过程。
Jessica老师说:”这个动作现在做不到没关系，什么事情一下子就很容易做到，太容易了就不好玩了。我曾经努力尝试一个体式一年才做到，做到的那一刻心里反而很平静，没有想象中那么地激动。”
茸儿老师说:”头顶倒立，不是倒立的好的最终体式，最难的是正要上去的那一刻，是不断去尝试的那个过程。”
同学说:”亲眼看到她的朋友的身材自从练瑜伽一年后，变成凹凸有致。” 我们只是简单看到结果，自己体验了才知道过程有多艰辛。我的朋友告诉我，她毕业那天坐在地板上大哭，我能体会到她的泪是为自己走完这个虐身虐心的过程，为努力的自己而流。
身体僵硬，没有力量，都只是暂时的，瑜伽就是需要时间的沉淀。任何事情都没有捷径，关键看你愿意付出多少。
KELLY WEN MEI 2018年10月 RYT200 平日班
