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作业就是作品

第一个星期的RYT200课程结束,意外的感受到假日在课堂中度过,居然充实又快乐。这当然说明遇到了对的学校,对的老师和对的同学,所以才有求知若渴的念头和行动。每天课程结束后,我们会被布置作业,当天需要完成并再群里进行打卡签到,有点回到校园时代的感觉。慢慢地体会学校到如此安排的用心。
作业就是作品。每天总部都会在RYT200武汉群里检查我们的作业,从第一天的不习惯,琢磨到deadline才交,到后来渐渐顺应了课堂的节奏,提高了学习效率,每天都能稍稍提前一些交作业了,然后标注了时间,找个合适的文档保存起来。过一个月再来看看,这就是完成度和作品感啊。
从艺术到心灵,我们的功夫长进都体现再完成的精度和作品感上。古人说,由粗入细,不论是呼吸,念头,还是瑜伽的体式,都一样,从粗重失控到慢慢细致调伏,急不得,也懒不得。所以,每份作业也是自己心的镜子,映现出的都是当下的状态,或许浮躁,或许温和,都需要我们好好努力调伏对治。
每一刻都不再来,都值得珍惜,虽然只是每日的作业,但其实就是一份作品,我们看到的大师们的经典镜头,不就是他们的日常吗?所以,日常和作品没有差别,作品不是一种给人看的状态,而是慎独恭敬,每时每刻的用心。
所以,专注自律的心地功夫练够了,才有自在挥洒的如意。
感谢The Yoga Mandala来到武汉,感谢Nicole和Carol,你们带给我不仅仅是瑜伽教培的专业知识和技能,更是瑜伽人永远向上的精神。

RYT200武汉 王颖

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