关注自己

学习刚开始的时候，老师就不断提醒我们，要关注自己，不需要与其他同学攀比。因为只有关注自己的体式，才能发现自己的长处和不足，体式做得好的同学，也是他们每天不断努力的结果。
以前，说实话很不喜欢下犬式，可老师还告诉你这是一个休息补充能量的体式，天啊！双手撑地的疲劳以及双腿后侧拉伸带来的疼痛，叫我如何相信这是一个休息体式。
渐渐的，随着每天不断练习，肌肉力量建立，我发现自己慢慢喜欢下犬式了，而且想一次比一次做得更好。
期待下一个完美的下犬式！
EMMA 2018年6月中文YTTC