刘琼 2018年6月RYT300

通过这段时间系统地学习,颠覆了我对阴瑜伽之前的所有看法,那种对关节施压带来的酸楚让我开始重新认识自己的身体!第一次感受到髋关节原来还有很多的空间,你所谓的不够柔软是不全面的,阴瑜伽带给人身体的变化,是从关节开始,长时间的停留让你学习和自己的身体,还有心灵对话,感谢在RYT300的学习

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