因瑜伽而改变

以前上普通的会员班人多也看不到老师的动作，只看到旁边的就跟着比划动作，很多动作的细节没有做好就没有想要的效果，上了教培班才知道差距有多大，很多坏习惯自己不察觉，只有在专业的老师指点下才发现，现在每做一个动作或是在生活当中都提醒自己，保持一个正确的姿态，相信这200个小时的课程上完后会是一个全新的姿态，也许这就是我的收获之一！

RYT200平日班 Liu Hong