孕产瑜伽

学了孕产瑜伽之后，后悔自己为什么不早点来学孕产瑜伽，这样自己身材就可以修复很好，也可以避免很多问题，哈哈。学了才知道原来女人想要保养好自己身材最好就是在生孩子之前就要有规律练习瑜伽。因为这关系着以后恢复快跟慢，还有孕期练习对分娩好处真的太多了。我觉得女人都应该来学习孕产瑜伽，对自己好处真的太多。

黄金花 2019年1月26中文300YTTC