成都RYT200-杨女

遇见、分享……会将所有的快乐翻倍。
RYT200带给我心理和体式上的改变非常巨大。不执着于某一个体式，不焦虑未来关注当下。
实践课后自己也有不愿意听别人说自己的问题以及自身本来就存在的一些问题。不过事后想想自己仍旧有些执拗于自己的一些错误观点了，有则改之无则加勉不执着于自己。这样在学习中才会进步，才有可能突破自己。
回想起学习过程中的点点滴滴，突然有些不舍得分别。希望我们在瑜伽之路上再次遇见。