成都RYT200Yangnv

今天已经是第八天了，在两位老师的指导下我对瑜伽有了更进一步的了解。对体式也有了更近一步的理解，体式不仅仅只是为了好看更重要的是对我们有什么作用。在简单体式的背后心藏着怎样的理念结构才是最重要的。要知道做是远远不够的还要知道为什么而做才重要。已经很累了，但还是想写点东西留给明天的自己。愿我一直拥有热忱去做喜欢的事情并坚持一直做下去，加油杨同学。