我的头五天

星期五, 不是我往常一样的小周末。
这是我考瑜伽200小时美国瑜伽联盟认证-国际瑜伽导师培训课程地第一个星期五。
心情和感想有很多。
过去几天的每个早晨,我们以调息冥想开始,练拜日式,体式练习等等。 午饭后上理论课。
这流程听来看来都没什么,是不是?
那就错了!这流程可是需要很好的体魄,体力来应付地。
我只能说我这几天的汗量是比过去几年加起来的多。 在体式和理论课方面,还有很多需要进步和练习。

不过我是很喜欢这样的感觉,可以说是在享受每个阶段,每一天地为自己的梦想付出努力奋斗。

下周又会有什么不一样的体验呢?请大家拭目以待吧……下周待续。

珊珊 2018年4月中文YTTC