开始我的瑜伽课程已经三个礼拜了，每当回忆起自己是如何开始瑜伽都会感叹一下。原来这件事情是我最难突破自己心理的事情，因为一开始总觉得瑜伽就是女人的专利，就好比一提起高跟鞋一样，第一感觉就是女人的装备。一直以来想走近瑜伽馆去感自己练瑜伽身临其境的感受，可是又怕自己就是万花丛中一片绿的大煞风景。就在开学的前一个月我硬着头皮报考了the mandala yoga学校，同时也告诉自己一定要下定决心去做，而且一定要做到到什么样的程度。就在这将近一个月的时间里的练习，自己有很多体式需要老师的很多遍的提示，自己才能够做到标注。比如下犬自己的躯干没有伸直，但老师一提醒自己才能做到位。但过几次总是又会反复. 一开始你觉得这是日常生活的习惯没有改变导致，但其实这和人心是有很大相关的。所以有些时候调整的除了身体还有内心。现在也慢慢的不会在乎身边人说自己一个男人为什么练瑜伽，更关注自己练瑜伽时瑜伽带给我自己的感受，如果自己心不想改变，那么自己也无法彻底改变自己练瑜伽的状态。阿牛2018/06中文YTTC
