文昊_2018年6月RYT200

#瑜伽教会我的两三事#
瑜伽是场修行，瑜伽中没有考试。有考试的学习，是可以短时间内获取的技能，而瑜伽修身修心修灵，是终其一生持之以恒的修习。你不需要做到每一个体式，你只需要比之前的你更靠近你的心：）