文昊_2018年6月RYT200

#瑜伽教会我的两三事#
瑜伽是场修行,瑜伽中没有考试。有考试的学习,是可以短时间内获取的技能,而瑜伽修身修心修灵,是终其一生持之以恒的修习。你不需要做到每一个体式,你只需要比之前的你更靠近你的心:)

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