瑜伽。我。

上周的博客忘了提我是班上唯一来自本岛的中年妇女,一般生活上都用英语来沟通,少用标准华语交流。

用华文来写作肯定不是我的强项,请大家多多包涵。

 

又一周就这么过去了。

 

回顾过去的五天,每一天都在挑战自己的体力,极限,毅力等等。

每一次若有坚持不住的时候,都会跟自己说 “再一下下就好了! 坚持!坚持!”

这就是我和瑜伽之间的爱与恨。

爱瑜伽,因为它让我认识了自己,更了解自己。

最重要的是,瑜伽教懂了我不要去做任何比较。从垫子上领悟的道理,现实生活里我也能应用得到。

 

过去一周老师教了几个中高级的体式, 我没能做到。

那些体式我还做不到,做不好。

我没泄气。我知道总有一天会做到的。他人也许一试就搞定,我也许要花上一段时间,没关系不要比较,我再接再厉,不要气馁就是了。

因为我相信我行的!不管要多少的时间,只要我一步一步把基本功打好,不要比较,指日可待。

 

我的坚信:我行地,I can do it!

感恩老师们的教导,指点。 感恩同学们的互相学习精神和体谅。爱你们 xoxo ♥

珊珊 2018年4月中文YTTC