第一记 结缘
我是一个运动渣渣，天生就讨厌跑步，跳跃，游泳，大部分有氧运动对我来说就是折磨，生活中能和‘动’相关的也就是每天饭后和朋友们散散步聊聊天。日子一天天过，无风无雨，岁月静好，一晃就步入了青年的尾巴。
2018年，引用伟大领袖毛主席的名言，事情开始起了变化。作为一位奔四的资深瘦子，我发现自己的新陈代谢速度越来越慢。过年吃好喝好长起来的3公斤肉肉，仿佛被502粘到了腰上，到了年中还不肯离去，皮肤状态每况愈下，贵妇级的保养品越堆越多。最糟糕的是，由于长年不运动，不拉伸，虽然还被大家归类为瘦子，自我感觉身体越来越沉重和僵硬，还创下了一个月里落枕5次的记录。每周雷打不动，按摩师一边恶狠狠按着我的肩颈，一边碎碎安利着让我去练练瑜伽练练普拉提，好让她省省力气。要动一动的念头开始悄悄地在心里萌芽，于是我接过儿子未完成的几堂私教课程，希望能尝试培养自己运动的习惯。
理想很丰满，现实真骨感！健身课前的15分钟热身，跑步太难受，换成了快走，4公斤的哑铃举不起来，换成了两公斤，卷腹一次只能完成12个，几轮下来就瘫在地上不想起来。花一样的钱，练人家三分之一或是一半的量，成了常态。教练无奈之下，将我归于“随心所欲佛系健身派”。几堂课下来，虽然我开始喜欢上动动流汗的感觉，身体还是一如既往的僵硬，教练建议我去练练瑜伽改善柔韧度。
时间来到11月，偶然在健身教练的朋友圈里看到了The Yoga Mandala RYT200课程的介绍，直觉这个中心还挺专业，能培训教练，还不能教我这个小白吗？再看看Nicole老师的照片，四个娃儿的妈妈了，还可以又瘦又仙，肯定是个自律甚严之人。头脑一热，向教练要了Yoga Mandala的微信，联系上了可爱的茸儿老师，话没说两句，懵懵懂懂得注册缴费一气呵成，成功得让自己掉进了瑜伽教练培训这个坑。
未完待续
2018年11月RYT200
Lily
