瑜伽经-玉米-智慧的七个层次

第一层：向外寻找

第二层：向内寻找

第三层：达到自赖

第四层：认识本性

第五层：心灵解脱

第六层：与宇宙融合

第七层：四大皆空的纯洁。‘由自己注视着自己，一个人在自我之内是很知足的。’

对于我来说，目前可以达到第三层，继续修炼第四层，理解能力范围到第五层，对第六七层的意义，毫无参悟。