今天是我的第一周，初次接受The Yoga Mandala瑜伽学校学习200小时导师认证培训课程。说实话有点小激动，但是内心又有点害怕。害怕自己做不好，害怕时间不够用。所以特意拿了七天假期来培训第一周的课程，虽然辛苦但是快乐着。认识了老师，认识了很多朋友。大家都很友善亲切。每一堂课都充满活力正能量，同学们个个都有隐藏的无限爆发力。瑜伽就是这样让你发现不一样的自我……
初次接触瑜伽是在好几年前，感觉瑜伽的每个体式都是优雅美丽大方。经过时光沉淀，后知后觉的才知道瑜伽是内在与外在的结合，是心灵与思想的结合……瑜伽是一种非常干净的运动养生方式。几节课下来让我更加了解了瑜伽的奥妙之处。在学校老师专业细心亲切指导下，我们一步一步在提升自己。不管是内在还是外在都有了很大的改变，所以接下来我们要接受面对克服困难好好学习天天向上。加油！我可以的！
6月2018年中文YTTC 美美
