RYT200第四周
周五，我的排课考试，人生中第一次当瑜伽老师。
7点半不到，我已经到达教室，当老师啊，不把自己先热身，万一一会体式做不到怎么办？瑜伽八支说“不偷盗”，偷时间也是偷，一小时的课，从备课到提前到教室准备上课，只有多付出时间，哪偷得了呀。
一小时的课下来，我对自己还是满意的，毕竟是我的第一次，同学们和小Ｃ老师都给我提了不少的意见，我居然开始期待自己的下一次排课考试了。总结几个要点：
1.要明确自己的人设，温柔型还是力量型，或者像Ｎicole一样女神型，这个不太容易做到，毕竟要成为女神没有个三五年练习那就是空谈。
2.要自信和从容，即使在上课过程有口误或其它小差错，要淡定，不要自乱阵脚。
3.要有条理的关注会员，不致于在调整会员体式时打乱自己的教课节奏。
4.声调要根据教课内容不同有所调整，比如呼吸和大休息时，要更多的带给会员安稳的状态。
5.要熟悉自己的排课体式，可以的话应该多预备一些体式，随机应变。
期待我的第二次排课考试。
2018年11月RYT200 Michelle
