第一次排课的感受

在RYT200的学习中,我们不仅要学习瑜伽的知识和体式,我们还要学习如何成为一名瑜伽老师。对于一位瑜伽老师来说,排课是非常重要的功课。说实话,我没有想到我们上了四天课,老师就要我们自己排课,感觉好难做好。刚开始的时候,看了无数的视频和瑜伽课程,感觉还是没有思路。然后我就坐下来想,我为什么要排这个课程,要达到什么目标,我把符合目标的体式体式全部存起来。最后我需要把这些体式按老师的要求串起来,这一步对我来说是最难的。根据Nicole 老师教的排课要求,我们要遵循由高到低的原则,并且要按这个顺序进行。在串连体式的过程中,很多体式感觉串不起来,不知道该怎么办?有些很喜欢的体式,因为自己不会串最后只好放弃了。第一次排出来的课程,自己感觉还挺满意的,经过Nicole老师的精心指导,才发现自己排课过程中出现了需要注意的很多问题。第一次排课虽然觉得有点难,不过我觉得这个过程非常有意义,也是让我第一次感受到从学生到老师的角色转换。我想可能以后我会觉得排课很容易,但是第一次排课的经历对我来说绝对是一次难忘的经历。