第二周

第一周每一天感觉都是煎熬,这周在学习的乐趣中度过、竟然不知不觉已经结束了。这礼拜学习的新呼吸法、关节的运动型、新的体式…..让我觉得瑜伽不仅仅是柔韧度好就可以了、它需要身心力量的结合,瑜伽让我知道还可以改变一个人的脾气、情绪。在接下来的时间同学们我们一起加油努力吧、挑战不一样的我们…….

 

Rachel 4月2018年中文YTTC