在家自己练习头倒立，一下子就上去了，突然的很开心，还记得老师教我们第一次尝试的时候，手不知道怎么用力，肩膀也不受控制，双腿就是上不去，总感觉身体不受自己控制，偶尔脚上去了，也是马上掉下来。当时心里的郁闷无以言表。试过好多次，都没有上去，心里问自己，为什么做不到。
第二次练习的时候，可以抬起双腿上去了，只是马上掉下来。现在在家轻轻松松就做到了，因为我有记住老师说过的要点，每天练习，让自己身体的力量建立起来了。 所以，我最深的体会，真的是需要持之以恒的练习，记住方法，时间会给我所要的。感谢小C老师和茸儿老师悉心的指导·····
菲菲RYT2018十月平日班
