美美_2018年6月RYT200

每个人都要经历一次成长,经过这次瑜伽学习让我懂得自己想要什么?想成为怎样的一个我?我该要怎么做?其实很简单、学会感恩做人,学会聆听,学会吸取,学会自觉,学会改变。这一次失败并不代表下一次你就不可以,就像每一个体式都要经历疼痛,疼痛过后就是你收获的幸福。第一反应竟然是原来我也可以做到哈哈!就像我们班的学霸完成了她认为不可能做到的体式,激动到喜极而泣。这种感觉只有自己才能深刻体会,所以瑜伽真的可以改变一个人甚至改变一个人的全部。每一个人的身体里都偷偷隐藏着一只精灵,瑜伽精灵。

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