美美_2018年6月RYT200

每个人都要经历一次成长，经过这次瑜伽学习让我懂得自己想要什么？想成为怎样的一个我？我该要怎么做？其实很简单、学会感恩做人，学会聆听，学会吸取，学会自觉，学会改变。这一次失败并不代表下一次你就不可以，就像每一个体式都要经历疼痛，疼痛过后就是你收获的幸福。第一反应竟然是原来我也可以做到哈哈！就像我们班的学霸完成了她认为不可能做到的体式，激动到喜极而泣。这种感觉只有自己才能深刻体会，所以瑜伽真的可以改变一个人甚至改变一个人的全部。每一个人的身体里都偷偷隐藏着一只精灵，瑜伽精灵。