老友·新同学·初体验 RYT200/2019.03 成都 Judymer

今天真的超超超开心!!
一是因为今天周六啦明天可以休息。二是因为今天终于要第一次上实践课啦!给完全没上过瑜伽课的人来上瑜伽~三是因为来上我第一节瑜伽课的人是当初我在成都第一份工作带我实习的姐姐😘一切都好圆满!

课有没有按照我的计划去上已经不重要了,下课后我最关心的就是莉姐的感受。有没有觉得身体有变化?有没有觉得课程里哪一点很受用?有没有觉得更熟悉一点瑜伽?我一点一点的在课后问了个遍。答案还算满意,她还让我把几句她觉得很有用的口令词发给她,以备她自己练习的时候使用。我也跟她介绍了很多瑜伽的知识她非常好奇,而且非常想深入学习。我太开心啦啦啦啦~传递到了积极的能量给好朋友。是我今天一整天最开心的事情~

今天让我明白一点:上好一节瑜伽课,口令词、指令、编排、一系列上课技巧都不是最重要的。让你的学生能够感受到进步、能够舒适地进入体式收获到健康与满足啊!我在努力学习如果当好一个好的教练和瑜伽习练者,我会一直一直,保持努力。

2019.03.22成都 王姣娣