早上考完了体势，心里松了一大口气，最怕的教学和体势都已经过去了，紧绷的神经终于可以歇歇了，该对这段时间的付出给自己一个结果了，不管结果如何，这段期间的努力、汗水、收获，都是对自己最好的回馈，最基本身体意识的加强和改变是实实在在的，再次感恩遇见瑜伽。本以为教学的时候自己会紧张的说不出话，从而导致不能完成课程的正常进行，结果比自己预想的好很多，所以最重要的一定要对自己有信心。但是对于排课方面自己还很弱，包括序列体势各个方面，平时一定要多注重自我练习，感觉最明显的就是前屈好了很多，就是突然的就下去了，所以基础体势很重要，打好根基了才能一点点往上进步。（2018年12月 RYT200 Lu Ying）
