课程中期随感

培训课程不知不觉已经过了一半，每天的学习内容都很充实，对自己的身体有了更多的了解，对瑜伽的崇敬也更加深刻，知道自己还有很多需要练习和学习的地方，可是下课以后浑身酸痛，还是达不到标准的体式，心里也很是着急。核心力量不足，导致很多体式都力不从心，只能默默给自己加量练习了。排课也逐渐找到了感觉，还需要更多的实践来确保说课的流畅性。突然之间意识到时间的紧张，于是每天都给自己定一个小目标来激励自己进步，避免想练的太多反而学的不精，希望在最后的11天里能完成脱变。

Mia，武汉RYT200