超赞的培训课

这次教练班开课，时间虽然不长，但通过这几天的瑜伽理论和体式的培训，我越来越感兴趣了，才开始上课时，老师讲的理论课，我感到枯燥和不适应，心理就产生了恐惧，不停地抱怨，很后悔。但是通过老师这几天的耐心讲解，我才慢慢理解，课堂上，老师用最让我们容易接受的方法，解释瑜伽的意义，对照瑜伽体式比喻，解释发力点，让我觉得以前所学的只是一种运动方式，而不是正规，准确的学习，我现在已经初步认识到瑜伽的真正意味，推动我一直坚持下去，！王武花2008年9月份200小时