邓小玲 成都 2019年3月RYT200

今天是来成都The Yoga Mandala的第七天,也是第一个休息日。记得还没来之前看到老师的名字是“老虎”心里就觉得会不会是个很凶很冷的老师,到今天为止,经过这一个礼拜以来的学习,发现老虎是个既幽默又严格的老师,上课严格,课后又是特别的平易近人,这点我个人特别喜欢嘿嘿。最佩服的是,在第三天的时候,老虎让我们在一上午的时间就做到了小乌鸦体式,再到第五天的时候也是只花了一上午的时候就教会了我们天堂鸟体式,昨天的三点头倒立也是,这些困难的体式之前在其他的瑜伽馆其他老师怎么教我都是做不到的,所以觉得技巧很重要,老师的专业知识也很重要,虽然这些困难体式都保持的不是特别久,但是回头我会多练练,相信只要按照老师说的去做就会越做越好。(这是3月10号写的日记)