邱雨 Astanga yoga 感想

练习了几天,每一天身体的各种疼痛,让我感觉痛并快乐着的享受,那是走路痛,睡觉翻身痛,白天练习,晚上睡觉做梦练习,起床睁开眼睛的第一时间唱诵和体式的梵语名称就速度的进入我意识,虽然我还是不太好,但是比起200那个时候我有了小小的进步,我的脑子好像比之前200的时候好用了一些,因为我可以说出四分之一的体式名称了,我在心里默默的喜悦了一会。这一切都要归功于老师们对我的教导和严厉的呵斥才会有我今天的收获。