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第一周

学习第六天,第一周结束。。。完全没有想象中的腰酸背痛。。。最喜欢的还是理论课,从饮食到轮穴。。。科学的饮食,和神奇的轮穴,深深入迷,深信不疑。。。。最爱听的是瑜伽八支,解释不了的生活困惑,用八支去理解,也就豁然开朗了。。。瑜伽不只是生活,不只是一种健康的方式,更大的是一种哲学。一门科学。!对300的期待更大了。。。
2018年12月RYT200swallow

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