坐在电脑前，我努力思考第一篇感想该怎么写，于是开始回忆我是为什么要来报名上RYT200。

我觉得自己是有所准备的，思想上的，身体上的。断断续续接触瑜伽几年，身体条件的弱势以及体式上能做到什么水平我很清楚。

也不会稀里糊涂的做一个决定。因为喜欢运动，喜欢瑜伽，想让自己变得更专业。所以得找个专业的学校提高自己，凭感觉在三家学校之间选择了TYM。

课程开始前我一直明白成为一名好的瑜伽老师体式不是最重要的，但是却不明白还有什么是重要的。

第一周体式课从最基本的拜日开始练习，虽然简单但是要做到位并没看上去那么简单。很多东西我知道怎么做，却不知道为什么要这么做，这个动作能练到什么地方，如果错了又错在哪里。

明白了之前有的体式为什么我做起来会不舒服，正确的方法真的很重要。总之对于比较了解瑜伽的我，还是收获很多的，有种豁然开朗的感觉。所以对之后的学习也有了更多的期待。

2018.11月. RYT200 雨函