从基本山式，到下犬，到小乌鸦，通过不断的练习，去找到以前不一样的感觉，在看到每天一点一点进步的同时，内心也因每天的忙碌而感到充实，明白需要更加努力，因此有了目标，在努力中进步，在压力与激情并存的环境中充实自我，在每天一点点的进步中找到自信，加油！RYT200 2018年12月，程海霞