2019年 二月 YTTC200 瑜伽第四周感想

RYT200第四周,进入“白热化“阶段。周四是体式考试,结果不尽人意,没有通过。那一瞬间我是真心难受的,但是我知道是我不够努力的结果。看着同学们个个精神饱满,我却越来越消沉,几乎接近抑郁症状,情绪低落。因为我觉得我真的不适合走这条路,各方面条件都限制,虽然从来都没有去和任何人比较但是对自己越来越失望。幸好这个念头很快被打消了,体式考完后的第二天,Nicole老师给我们分享许多她走上瑜伽之路的各种经验和总结。当她说每个人在不同阶段会产生不同的想法,从开始的斗志昂扬到面临问题时的低沉失落,再到达不到要求时的自我否认…听完她的丰富经验之后豁然明朗了,原来不只是我,也许每个人都会经历这种阶段,只有吧自己的心态放正了,瑜伽之路才刚刚起步呢!