哦!这紧张的上午终于过去了,真是掉着最后一口仙气把体式做完,哎!但是没有发挥好。特别是头倒立,那是我最骄傲的一个体式,啊啊啊..结果我是第一个倒下来的。

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考试中

之前的课程安排考试完美收官了,今天的武考已经完成一个阶段,考完挺开心的,每一阶段的考试都为了让自己有更多的提高和成长,本来我以为武考已结束。不幸的是nicole说下午继续,瞬间斯巴达,哈哈,继续努力老老实实考试,给自己一个完美的结束。 JiaQiaoLi 2018年12月RYT200

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学习总结

我觉得我这一个月收获还是蛮多的。对瑜伽有了新的认识,以前看到所谓的高级体式就在想:这要多久才能做到,我几年能练成这样?摆拍个倒立就觉得自己飘起来了,恨不得给所有人看。经过这一个月的学习加理论知识,我感觉之前的那些想法都是很可笑的。其实我所谓的高级体式也并没有那么高级,还有练瑜伽不应该蛮练,掌握正确的方法就可以让自己少走弯路。老师在课堂上没有像我期待那样教我们每个体式口令词怎么说,我心里一直在等着,还有些失望。回想起来,刚开始老师就有让我们每个人带一个热身的动作,会给我们机会发言,就像聊天一样轻松。还有让我们到中间表演自己排的体式等等。这些都是在慢慢地锻炼我们的胆量和口才。说错了没关系不要怕,下次肯定会更好的,口令词是我的弱点,我心里有点逃避这个问题。第一次讲课效果非常不好,越说越心虚。后来大家给我指出缺点后,第二次我就有认真的排课,在家里一遍一遍地排练,终于是有点好转了。其实也不是笨,就是要去锻炼,努力多少就会收获多少。我现在会主动去学习了,这也是我这个月的改变。还有,我没来这里学习之前不知道自己毛病多,课堂上老师教的不光是瑜伽方面,还有为人处世方面的。这些细节我以前是没有发现。比如那天老师说拖鞋的问题,我们先出来的总是穿离自己最近的,最后的同学只能穿最远处的。有些同学会很早过来给我们摆垫子拿辅具。不说我还没注意到,说了我就感觉我自己其实很多方面都没有做好,为什么每次都是别人为我服务而不是我为别人服务?我感觉很愧疚,以后的日子里我会时刻保持警醒多为别人考虑一些。做一个好的瑜伽老师不只是体式好就行了,心要沉下来,还要有爱……明天考完试就结束了,有点舍不得大家,希望我们有缘再见! RYT200 12月 婉婉

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倒计时

时间很快,今天28号了,还有两天就要结束这一个月了,很多的不舍,很多的无奈,感觉自己还有好多的东西都来不及消化,今天考试的状态很好,最开心的是我在今天做起来了小熊单腿倒立,想到开始的自己是个连小熊都上不去的人,那一刻终于明白老师说过的一句话,瑜伽是循序渐进的,说不定哪天一觉起来就会做之前做不到的体式,虽然考完之后觉得整个人都在痛,这一个月训练的结果就看这两天了,越到最后越紧张,希望有个好成绩来回报这一个月的努力吧!2018年12月RYT200 XUAILING

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无题(coco )

两天过后,这期RYT200培训就结束了。 我学习接收比较慢,之前也没有专业学过瑜伽,先天柔韧性也不好,这两天的考试让我心情掉到了谷底!差得让我自己都感到意外:完全没想到我上课会出现大大小小那么多错误;考梵语体式考前自认为都记住了,但考试的时候竟差强人意!是我真的很笨,还是老了?想哭,天啦,怎么办?难道我不能做个专业的瑜伽老师?难道我只能做个边缘的瑜伽爱好者吗? 仔细想想,致命原因还是不够勤奋、不够细致!不能做懒惰粗心的笨乌鸦!

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