阿汤小白的第一课 – Yannie

在200的时候就听老师们经常把阿汤挂在嘴边，做一套阿汤，通体舒畅，“包治百病”，Nelson老师的“穿越很好玩的”记忆犹新，感觉上完500就能飞身大神了。然而现实教我踏实做人，大神的世界是千锤百炼后露了一点成果出来给你看而已，哪里是短短500个小时就能穿前穿后身轻如燕的。是我想太多练太少，面壁幻椅思过去。

在正式开课前，临时抱佛脚的跟了几节线上课，一节课上下来就感觉身体被掏空，整个人都不好了，心想完蛋，后面这每个周末咋整，战战兢兢来到了第一节课，期待中的Nicole老师亲手调教由于疫情政策变成了亲口调教，虽然有点遗憾，练习还是要继续的，和200老师带口令教学不同，500第一天一上来就是同学们自己带口令，自己的预期值没有管理好，就导致了准备不足，课上的有点云里雾里的懵逼，也被Nicole老师点名批评，直接把龟式篡改成了青蛙趴，自己也臊的慌，当晚回家恶补大师的视频及序列纸，总结：老师的话要不打折扣的听和做，真的没有一点水份。

初接触阿汤还是比较有压力和挑战的，频繁的串联，手臂力量，莲花，真是直击痛点，正中命脉，深刻怀疑自己的业障是有多么的不济…不过选择500不就是挑战自己吗，一点点磕，一滴滴累积，总能攻克的，从0到1有了一个的chaturanga，3组1分钟也就有了希望的曙光，还是可以努力拼一下子的！

RYT500第59期周末班

2021年10月

Yannie